Chakra Flow - Gratis

Nuestra verdadera esencia interna es el estado de armonía y equilibro ✨❤️ debido a detonantes del exterior muchas veces perdemos nuestro balance y empezamos a sentirnos cansados, tristes, enojados, enfermos, etc. 

Si en este momento te sientes identificado con alguna de estas emociones, hemos creado este hermoso taller para ti, queremos ayudarte a reconocer tus centros energéticos (Chakras) y a través del cuerpo físico reconectarlos y armonizarlos para volver a nuestro estado interno de armonía y calma ✨

¿Como lo haremo?

✨Teoría de los Chakras (ubicación,color, elemento)

✨Meditación para reconocer cuáles de nuestros Chakras se encuentran bloqueados.

✨Clase de Yoga: a través de asanas (posturas), pranayama(respiración) y mantras activaremos el flujo energía para balancear nuestros 7 Chakras principales.✨

*No necesitas experiencia previa en Yoga. 

¿Que necesitaras? 

-Un espacio tranquilo en casa.

-Mat o toalla.

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Nuestro interior en un reflejo de nuestro exterior, si nos tomamos un momento para ir adentro y conectarnos con nuestro espacio del calma y armonía lograremos que este también se vea reflejado en nuestro exterior. 🙏🏽❤️