Taller De Yoga Prenatal

En este taller queremos compartir los beneficios del yoga prenatal contigo y que aprendas cómo practicarlo de una forma segura durante tu embarazo.

Sabemos que durante el embarazo ocurren muchos cambios tanto a nivel físico, mental y emocional y esto puede llegar a ser abrumador por eso queremos enseñarte a encontrar un espacio de calma donde puedas conectar con tu respiracion, reducir los niveles de estrés, ansiedad, liberar las tensiones del cuerpo y conectar con tu bebe.